نظرة عامة على المنشطات الطبيعية

الستيرويدات الطبيعية في الجسم مسؤولة عن الكثير من الأنشطة الفسيولوجية المختلفة ، مثل ؛ السلوك ، الاستجابة المناعية ، تقويض البروتين ، التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، الاستجابة للتوتر ، السيطرة على الالتهاب ، وتنظيم مستويات الشوارد في الدم. المنشطات الطبيعية تلعب أيضًا دورًا كبيرًا في بناء كتلة العضلات ، وهي ميزة يجب أن تهم الرياضيين بشكل عام ولاعبي كمال الأجسام بشكل خاص.

ما هي المنشطات الطبيعية في الجسم؟

الستيرويدات الطبيعية في الجسم هي تلك الهرمونات التي تفرزها الخلايا ومن ثم تتاح لجميع أجزاء الجسم عن طريق الدورة الدموية. هذه الستيرويدات هي مركبات كيميائية تحدث بشكل طبيعي وتستهدف خلايا معينة ثم ترتبط ببروتينات مستقبلات الهرمونات في الخلايا المستهدفة. هذا يؤدي إلى ظهور بعض الأنشطة الفسيولوجية المتوقعة والاستجابات الجسدية.

أحد الاستجابة الجسدية التي تحفزها المنشطات الطبيعية مثل التستوستيرون ، هو الاستخدام المعقد نسبيًا للبروتين لزيادة كتلة العضلات عن طريق تضخيم الأنسجة العضلية. تُعرف الستيرويدات الابتنائية أيضًا بالهرمونات ، حيث يتم إنتاج الكثير منها بشكل طبيعي في جسم الإنسان ، وإن كانت بكميات محدودة ، فهي تساعد في الحفاظ على سمات الذكور القوية وكذلك تعزيز كل من العظام و نمو العضلات.

الإعلانات الدعائية:

الستيرويدات الابتنائية متوفرة أيضًا في الحقن المنتجة صناعياً أو الحبوب التي يتم تناولها عن طريق الفم. أنها تؤثر بشكل كبير على النظام الهرموني لجسم الإنسان ، ونتيجة لذلك ، تساعد المنشطات على زيادة مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم. كما أنها تؤثر على مستقبلات الأندروجين التي تؤدي إلى بناء كتلة العضلات من بين أشياء أخرى.

المنشطات الطبيعية في الغذاء

الستيرويدات الطبيعية في الجسم مثل 17β-استراديول والتستوستيرون والأسترون والبروجسترون معروفة بوجودها في الأطعمة مثل: منتجات الألبان ولحم البقر ولحم الخنزير والدواجن. في واقع الأمر ، يمكن العثور على ما بين 60 إلى 80٪ من البروجسترون (وهو منشط طبيعي للجنس الأنثوي) في منتجات الألبان بما في ذلك الحليب والمنتجات الأخرى ذات الصلة. يوفر البيض أيضًا عددًا من المنشطات الطبيعية ويقدم ما بين 10 إلى 20 ٪ من الهرمونات القائمة على التغذية مثل الأسماك واللحوم.

ومن المعروف أيضًا أن الخضروات توفر قدرًا كبيرًا من هرمون التستوستيرون الغذائي (بين 20 إلى 40٪) الموجود في كل من منتجات الألبان واللحوم. توفر النباتات أيضًا قدرًا كبيرًا من الستيرويدات الطبيعية في الغذاء ولديها بالفعل كميات كبيرة من ديهيدرو إيبياندروستيرون أو DHEA بالإضافة إلى سلائف هرمونية أخرى.

المنشطات "الطبيعية" وهمية

ومن الجدير بالذكر أيضًا أنه يجب عليك الحذر من تلك الشركات التي تدعي بيع مكملات الستيرويد "الطبيعية" والتي هي في الحقيقة مجرد مكملات غذائية بأسماء مخادعة تجعلها تبدو مثل المنشطات الحقيقية.

سيكون من الأفضل لك التمسك بالمكملات الغذائية الأصلية ، لأنك في الحقيقة تعرف ما الذي تحصل عليه مقابل نقودك. العديد من هذه المواقع لا تدعم مزاعمها بوجود مكملات الستيرويد "الطبيعية" بمعلومات مفصلة عن مكونات أو تركيبة حبوبها.

مرة أخرى ، عادة ما يأتون بأسماء مخادعة تحاكي عن قصد أسماء الشوارع الخاصة بالستيرويدات الحقيقية من أجل إقناع المبتدئين (من خلال التسويق المخادع) أو المبتدئين بعالم كمال الأجسام. نادرًا ما تجد لاعب كمال أجسام متمرس ومستخدم الستيرويد الحقيقي يقعان ضحية لهذا الاحتيال.

في الخلاصة

قد يكون رد الفعل الأول للشخص العادي عند سماعه عبارة "المنشطات الطبيعية" هو افتراض الأسوأ ، أي ؛ عقاقير تحسين الأداء والغش والمنشطات. ومع ذلك ، هناك بالفعل منشطات طبيعية في الجسم لها خصائص بنائية مسؤولة عن تطوير الخصائص التي يغلب عليها الذكور مثل زيادة كتلة العضلات.

هذه المنشطات الطبيعية مثل هرمون التستوستيرون والبروجسترون متاحان أيضًا في مصادر غذائية مختلفة ، مثل ؛ لحم الخنزير والدواجن ولحم البقر والأسماك ومنتجات الألبان والخضروات. في النهاية ، تساعد الستيرويدات الطبيعية على تنظيم التوازن الهرموني لدينا ، وتوفر الستيرويدات الطبيعية في الطعام الهرمونات الغذائية للحفاظ على هذا التوازن.

ومع ذلك ، بالنسبة للرياضيين ورافعي الأثقال وكمال الأجسام والأشخاص في الرياضات القائمة على القوة ، الحاجة إلى المنشطات الاصطناعية لتحسين مستويات الأداء قد يكون ضروريًا للغاية.

في مثل هذه الحالات ، هناك العديد من المنشطات التي تعزز الأداء عن طريق الفم والحقن والتي يمكن استخدامها. بدلاً من الاكتفاء بتلك "المنشطات الطبيعية" المزيفة التي تدعي العديد من مواقع الإنترنت اليوم أنها تمتلكها. يمكنك الذهاب للحصول على المنشطات الحقيقية وبعض المنشطات الحقيقية المعروفة للاعبي كمال الأجسام بأسماء الشوارع الخاصة بهم تشمل ؛ ترين ، دي بول ، عشاري ، تيست ، ويني.

الصورة الرمزية

كتب بواسطة مختبرات MYOGEN

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *